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Beneficios de tener una vida sexual sana

September 24th, 2016

Vida Sexual Sana

vida sexual sana

Beneficios de tener una vida sexual sana

¿Sabías que tener una vida sexual sana y un fuerte deseo sexual puede ofrecer muchos beneficios en su salud física, emocional y mental? El conseguir íntimo con su pareja puede ayudar a mejorar la salud general de su cuerpo y el bienestar.

Beneficios de tener el deseo sexual

Algunos de los beneficios para la salud tener intimidad con su pareja incluyen:

1. Te hace más delgada – De acuerdo con Desmond Ebanks, MD Alternity de Salud, el sexo ayuda a quemar 75 hasta 150 calorías por cada treinta minutos. Se puede comparar con el yoga, que quema 114 calorías por treinta minutos o caminar, que quema 153 por cada treinta minutos.

2. Mejora la salud de su corazón – Obtener íntima con su amante es como hacer un ejercicio regular. Esto ayuda a aumentar su ritmo cardíaco. Como resultado, aumenta el flujo de sangre. Basado en un estudio de la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria, tener relaciones sexuales al menos dos veces a la semana puede reducir el riesgo de tener un ataque al corazón en un 50%

3. Mejora del sueño – El sexo puede ayudar a mejorar sus hábitos de sueño. Los que tienen relaciones sexuales con frecuencia se reportan para manejar el estrés mejor que los que no son tan activos sexualmente. Esto da lugar a un sueño tranquilo y más relajante.

4. estimula el sistema inmunológico – Tener relaciones sexuales al menos dos veces a la semana contribuye a aumentar la inmunoglobulina A en un 30%. Este es un anticuerpo, que ayuda a aumentar la inmunidad del cuerpo. Si se desea aumentar la protección del cuerpo contra los resfriados o gripes, tienen una cita dormitorio con tu pareja.

5. Mejora de la salud mental – Psicológicamente, la intimidad con su pareja puede disminuir su nivel de cortisol y reduce la cantidad de estrés que se siente. Además, usted se sentirá más seguro, más feliz y libre de estrés.

6. Alivia el dolor – ¿Tiene un dolor de cabeza? No hay problema. El sexo puede ayudar a aliviar de cualquier dolor, como la oxitocina se libera en el cuerpo a través del orgasmo y la excitación sexual. Se puede decir que tener el deseo sexual y la participación en la intimidad es como un potente analgésico.

7. da a la piel saludable – ¿Quieres una piel radiante? El sexo es la respuesta. Aunque puede sonar como que es demasiado bueno para ser verdad, Eric Braverman, MD de la trayectoria del centro médico indicó que el sexo ayuda a producir DHEA o dehidroepiandrosterona, que es una hormona que ayuda en la que le da una mejor piel.

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Su salud en general puede mejorar sólo por conseguir intimidad con su pareja. Se puede decir adiós a las noches de insomnio y productos de belleza costosos, como una vida sexual sana puede ayudarle a obtener más saludable de forma natural.

Comprar Viagra-Lucha Con La Disfunción Sexual Masculina Rápida Y Fácil

September 22nd, 2016

Comprar Viagra-Lucha con la disfunción sexual masculina rápida y fácil.

Comprar Viagra -Lucha con la disfunción sexual masculina rápida y fácil

La disfunción eréctil que también llama disfunción sexual masculina se convierte en el problema común que los hombres debido a la creciente estilo de vida moderno. A veces se hace la situación más trágica para un hombre especialmente un hombre casado, ya que puede ser una causa de romper su matrimonio.

Pero si usted es comprar Viagra a través de la ComprarViagras  puede ser un salvador para usted.

De hecho su prioridad principal es la de ahorrar en todo, si se trata de su relación o situación financiera. Como funciona igual que la marca Viagra, pero no cuesta tanto. La compra de Viagra a través de la ComprarViagras que aseguró acerca de la calidad por menos dinero.

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Tiene un poco de lado también, pero lo mejor de todo es que será en raras ocasiones y temporal.

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A diferencia de las bombas de vacío que podrían resultar en un efecto frío para el socio, Comprar Viagra puede ser un medio de pestaña machos salud ayuda al hombre que sufren disfunción eréctil o impotencia para lograr erecciones más duras, mientras que estimulan sexualmente con su pareja.

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7 Cosas Que Usted Necesita Dejar De Hacer Si Usted Quiere Tener éxito en su Vida Sexual

September 22nd, 2016

7 Cosas Que Usted Necesita Dejar De Hacer Si Usted Quiere Tener éxito en su Vida Sexual

.7 cosas que usted necesita dejar de hacer si usted quiere tener éxito en su vida sexual

¿Qué es la vida sexual?

Cómo decidir cuándo tengo vida sexual eficaz?

Convivencia sexual no es más que una parte de su salón regular de norma reforzado con alegría sexo y sus propias inclinaciones sexuales particulares.

Logro en la vida sexual de la población general implica algo más para cada individuo: como adoración, existe en cualquier ojo de la pol inversa.

Este campo es totalmente precaria y para que la Psicología se inicia desde la perspectiva propio punto de decidir todas las certezas más reciente sencillo, que “satisface” que en cualquier calidad, enriquecida con el círculo de su propio vivir el sexo.

No existe una escala medida de 1 a 10 sin embargo normales hay 3 escalas:

– La convivencia sexual horrible

– La convivencia sexual norma

– Magnífica convivencia sexual.

En este artículo vamos a hablar sobre la vida sexual en general no está en rangos específicos.

Es su propio deber particular de averiguar lo que en este campo de la vida implica el logro para usted, y cómo se enfoque la crianza de logro en su convivencia sexual.

A pesar de esta realidad, hay obstrucciones incuestionablemente a los logros. Estas desventajas son universales en su probabilidad de desalentar su prosperidad. En cualquier caso, no temas sobre la base de que en la remota posibilidad de que nos fijamos para el logro de que la convivencia sexual como cualquier “trabajo de amor” que ha configurado, y teme que sus actividades están obstaculizando su deseo de logro en este un jugador en su propia vida en particular, sólo usted tiene el activo, el poder y el control para pasar los obstáculos que se acompañan.

1.Abstenerse de hacer excusas Construcción de su vida sexual

Dejar de reprender a su cómplice de por qué usted no consigue lo que necesita de la “afecto” usted imparte a it.In este campo “dejó la disminución de reconocer la obligación” para sus descuidos hecho en la vida sexual. De asentarse en sus propias decisiones y de confirmar sus propios errores particulares esto es la razón primaria en Psicología cuando se llega a buen término la convivencia sexual en general.In en general, dejar de defender sus malas decisiones y su falta de cumplimiento del sexo a las cosas fuera de su control. individuos fructíferos no lo hacen de la misma manera en la vida sexual, así como por lo general se establece como directriz.

Usted debe, intentar e intentar, sin ofrecer hasta “dar alegría” a su cómplice y después de que a partir de los errores de darle sentido a lo que puede mejorar la próxima vez. Trate de no perder el tiempo buscando de forma remota al hacer indultos por qué no hacer un progreso este night.Pass que se mueve y uno de cada etapa siguiente. Ser mejor.

2.Concentrarse en los errores cometidos Antes de Sexo

Sí, hay condiciones negativas en la convivencia sexual que usted no tiene ninguna influencia sobre. Hay, además, una gran cantidad de encuentros positivos en su convivencia sexual. Esto es como las matemáticas calculando 50:50 o algún otro order.i será apostar que tiene un mayor número de positivos lados en su convivencia sexual que negatives.When a entender que a continuación son aptos para vivir con un punto de vista positivo. En la remota posibilidad de que usted necesita para obtener siempre el logro de su convivencia sexual que usted tiene que centrarse en todos los grandes lados y minuto de convivencia sexual. No se debe despreciar la negativa tal como vencidos, sin embargo no es necesario darle una gran cantidad de tal consideración en él. En general, el resultado es que nunca va a ser cumplida a la luz del hecho de que son todas formas por lo que se centraron en los estados desfavorables de su convivencia sexual. Independientemente del hecho de que lograr un nivel de logro en aparente convivencia sexual, su procedido con foco en los aspectos negativos le mantendrá de saborear sus logros.

3.La aprehensión de la insuficiencia de Sexo

Como ya he dicho, y es en los individuos instinto humanos cometen errores todo el tiempo en todas las partes de la vida y esta parte, círculo de la vida llamado vida sexual no es resistente de esto lo que nos transmita a la conclusión de que, usted debe esperar que usted fallará! No hay motivación para temer de this.This como ya se dijo está en nuestro temperamento Por el contrario, usted debe entenderlo. Obtener de ella, y, finalmente, mejorar desde que su vida sexual.

Cuando esté fructífera se dará cuenta de que usted está dando lo mejor de ti. Cuando se diluya no es una impresión de usted como un hombre; usted no es una persona imperfecta. Ver decepción como una oportunidad para desarrollar, no como algo que se temía.

4.En busca de la manera más fácil

Necesito introducir expresando que el cumplimiento de los logros en el sexo debe ser un esfuerzo plausible donde tiene que derrotar a una medida específica de la desgracia y de la dificultad. Estoy opinando que los individuos eficaces incluso en la vida sexual no buscan el camino fácil a través todavía buscan importancia alaban esta demostración de la vida.

Basta con caminar por la convivencia sexual en el control de viaje no es el plan para el logro. Usted tiene que probarse a sí mismo un par de veces. Inspírese y estirar los puntos de ruptura, tomar una puñalada en algo nuevo y diverso. La intención de alcanzar su potencial más extremo, y después de eso ir más allá de eso. Esto es un logro en sí mismo no como hombre con la libido ampliado, sino más bien en la vida como la bola completa.

5.Azotar usted mismo

Usted no siempre azotar a sí mismo en forma física, así que por qué podrías hacerlo con sinceridad o racional? Encontrar la manera de manejar hábilmente sus sentimientos cuando se enfrentan a circunstancias antagónicas es vital para ser eficaz también en la convivencia sexual.

Obtener resentido por las cosas relacionadas cuando cae de plano que pasa en su vida sexual. Expresar sus sentimientos de una manera adecuada a partir del lado apasionado. Afligíos de vez en cuando. Pasará. Sin embargo, no rumiar recuerdos repulsivas y batir para arriba sobre las cosas que a partir de ahora que pasó. Una gran cantidad de tiempo y la vitalidad de permanencia en este ocupa su consideración lejos de los intentos más imperativas como avanzar hacia sus objetivos establecidos para mostrar signos de mejora la vida sexual.

6.Ser desagradecido

El enfoque más ideal para construir más felicidad en su convivencia sexual es ser más agradecido. En el caso de que tenga que ser la corriente de alegría, deleite, y el éxtasis de ser descuidado. Aprecio con deferencia de satisfacción inversa razas pol sin embargo, del mismo modo engendra logro en el sexo. En el caso de que usted está agradecido por su convivencia sexual y todo lo que implica que usted va a tener unos inconvenientes en menos pérdida de tiempo por las riquezas estado y el logro de sus objetivos en el Plan de sexo.

No me refiero simplemente riquezas sexuales como la fortuna ya riquezas incorpora una amplia gama de activos. No estoy sugiriendo que todos los “individuos” riche sexuales como individuos afluentes son agradecidos, ya lo largo de estas líneas, eficaz, o que todos “sexo” personas necesitadas son egoístas, y por lo tanto sin éxito.

Siendo poco razonable no es armónica con la excelencia en la convivencia sexual. En la remota posibilidad de que te duele para la realización de ver todo lo que está agradecido por. Su reconocimiento servirá como una brújula para su convivencia sexual. Se controlará su dirección básica, y te llevará a la realización en la convivencia sexual.

7.Rendirse

Se quedan cortos después de la caída plana le podrá por fin le pide al dar up.When te enfrentas a una obstrucción inverosímil en la convivencia sexual ¿cómo reaccionarías? Qué te entregas, o qué continúas procedimiento? individuos fructíferos en la circunstancia de igual manera no se rinden. Confieren a sí mismos para lograr su último gol establecido en su Plan de Sexo para mejorar su vida sexual. Algunos pueden no llegar nunca, sino que no permiten que las obstrucciones para evitar que intentar de nuevo, una y otra vez. Esto implica procedimiento, a pesar de las decepciones y frustraciones en el sexo.

Logro como razón incorpora una variedad de campos de la vida. Lo que funciona para los logros relacionados con el dinero no puede descifrar en el logro relación o vida sexual. Fructificando como un competidor no lo hace como una cuestión de rutina te hace efectiva como suplente también en la remota posibilidad de que esta correlación se adapte mejor a aclarar. Hay que fluctúan tamaños de los logros que confían en qué circunstancia que se encuentre.